Skip to content
Aula de condução com bola
Aula 3

Condução com bola

  • Tempo: 6 min.
  • Baixe o guia de aula.

Você e a bola: condução. Evite que as adversárias roubem a bola facilmente e melhore sua rapidez nas jogadas. Emily recomenda: pratique no terço final do campo, próximo ao gol.

Assista agora.

Assista agora à aula 3

Baixe os guias.

Destaques

Jogadores movimentando no campo

1.

Use a condução para avançar linhas defensivas do adversário.

2. 

Você sabia que é importante treinar a condução com ambas as pernas?

A condução da bola é algo constante no jogo, você precisa ter um controle pra que sua adversária não roube a bola com facilidade e pra que você também possa executar algumas ações com rapidez.

Atividades de treino

3.

Técnicos: use os treinos para aumentar a velocidade de jogo do time.


Mantenha o ritmo, assista a próxima aula!

Quer saber mais sobre futebol feminino e Clear Sports? Inscreva-se
Tem dúvidas? Clique aqui!
WAPP  11 2505-4101