Scalp care for healthy-looking hair

Όλοι παραλείπουμε ενίοτε να λουστούμε. Όμως, ο σύγχρονος τρόπος ζωής μάς εκθέτει καθημερινά σε μια πολύβουη και μολυσμένη πόλη. Οι ρύποι και ο ιδρώτας από τις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής και μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης πιτυρίδας. Κανείς δεν θέλει λιπαρά μαλλιά, οπότε μπείτε στο μπάνιο και λουστείτε καθημερινά, για να παραμένετε φρέσκοι.

Το μασάζ σας χαλαρώνει, σας αναζωογονεί και σας ανακουφίζει στο τέλος της ημέρας. Το μασάζ στο κεφάλι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος που μεταφέρει τα αναγκαία θρεπτικά συστατικά στο τριχωτό της κεφαλής και απομακρύνει τους ρύπους. Βοηθάει, ακόμη, στη μεταφορά των φυσικών ελαίων του τριχωτού της κεφαλής στα υπόλοιπα μαλλιά σας, για να είναι πιο υγιή.

Όλοι φροντίζουμε να προστατεύουμε το πρόσωπο και το σώμα μας από τις υπέρυθρες ακτινοβολίες με αντηλιακά με δείκτη προστασίας. Αλλά τι κάνετε για το τριχωτό της κεφαλής σας; Αυτή η παραμελημένη περιοχή του δέρματος απαιτεί την ίδια προστασία από τον ήλιο, οπότε καλύπτετε το τριχωτό της κεφαλής σας, για να αποφύγετε την παρατεταμένη ζημιά από τον ήλιο. Εκμεταλλευτείτε αυτήν τη δικαιολογία, για να αποφεύγετε το styling στα μαλλιά, φορώντας καπέλο.

Αν θέλετε να αποτελείτε πρότυπο για αυτού του είδους τρόπου ζωής, έχετε ακόμη ένα πλεονέκτημα για γυμναστική: συμβάλει στην ανάπτυξη υγιών μαλλιών μέσω της αύξησης της ροής των ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μια γυμναστική υψηλής έντασης με αναπηδήσεις, χρήση σκοινιού και κοιλιακούς απομακρύνει τους ρύπους από το τριχωτό της κεφαλής σας, ενώ οι διατάσεις βοηθούν στην καλύτερη ροή των θρεπτικών συστατικών σ' αυτό. Ο στόχος της γυμναστικής σας δεν είναι μόνο οι κοιλιακοί - ένα ελκυστικό σώμα σημαίνει δυνατότερο τριχωτό της κεφαλής.

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα ζεστό ντους στο τέλος της ημέρας. Προσέξτε την ένταση της ζέστης - το ξέβγαλμα με πολύ ζεστό νερό μπορεί να βλάψει το τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό, καθώς και η εκτεταμένη χρήση στεγνώματος με πιστολάκι, αποδυναμώνει το τριχωτό της κεφαλής και το ξηραίνει. Αντ' αυτού, κάντε μπάνιο με χλιαρό νερό για περισσότερη χαλάρωση και ήπια φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σας.