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Perché la resilienza? I CLEAR

PERCHE' LA RESILIENZA?

La resilienza è un'abilità necessaria per affrontare le sfide. È un processo che tutti noi attraversiamo nella nostra vita quando affrontiamo situazioni difficili, qualunque esse siano. Man mano che diventiamo più resilienti, ci sentiamo più preparati ad affrontare le sfide che ci attendono, sia mentalmente che emotivamente. 

Contrariamente a quanto la maggior parte delle persone pensa, la resilienza non dipende solo dalle nostre capacità individuali di affrontare le sfide.  La nostra capacità di adattarci alle diverse situazioni, di concentrarci sul presente e sulle cose che contano veramente, così come la capacità di trasformare i pensieri negativi in pensieri positivi, sono altrettanto importanti. 

Ma la resilienza riguarda anche ciò che ci circonda e la nostra capacità di accedere e di orientarci attraverso questi meccanismi per aiutarci ad affrontare le sfide. Alcuni esempi di questi strumenti includono un membro della famiglia che ci sostiene, amici, una comunità a cui apparteniamo, uno spazio della nostra vita dove possiamo dimostrare il nostro talento ed esprimere una potente identità. 

Poiché viviamo in tempi senza precedenti, in cui il nostro mondo si evolve rapidamente, sviluppare la resilienza per affrontare le sfide che ci attendono, è fondamentale. 

Perché? Perché tutti noi viviamo sotto il costante giudizio e pressione di dover migliorare le nostre prestazioni. Tale pressione può tradursi in ansia e paura del giudizio, impedendoci di dare il meglio di noi stessi. Pertanto, sviluppando la resilienza, si è in grado di affrontare con forza le sfide quotidiane, in modo da dare sempre il meglio di sé.

IL NOSTRO IMPEGNO

L'impegno di CLEAR è quello di aiutare 15 milioni di giovani in tutto il mondo a dotarsi degli strumenti per sviluppare la resilienza.

"Siamo in missione per dotare le persone della capacità di resilienza necessaria per superare le sfide e affrontare la paura del giudizio. 

Entro la fine del 2022, la nostra ambizione è di aiutare ad equipaggiare 15 milioni di giovani in tutto il mondo con gli strumenti per sviluppare la resilienza, in modo che possano superare le sfide e la paura del giudizio e mostrare al mondo di che pasta sono fatti". 

Se senti di voler essere più resiliente o se vuoi aiutare qualcuno a diventare più resiliente, scopri qui sotto gli strumenti sviluppati insieme agli esperti del Resilience Research Center,  per iniziare subito il viaggio."