14-дневная программа стойкости #станьсильнее

Узнай, как выработать стойкость с рядом инструментов, специально разработанных для тебя. Clear объединился с доктором Майклом Унгаром, содиректором Центра исследования стойкости в Университете Далхаузи, чтобы разработать основанную на практике программу, подходящую как каждому человеку, так и тренерам для обучения в институтах. Начни свое 14-дневное путешествие сегодня.

Мы живем в беспрецедентное время, которое поменяло стиль жизни многих из нас. Оно принесло беспокойство и стресс многим. Мы в Clear хотим помочь справиться с этим давлением и перешагнуть через испытания через выработку стойкости.

В течение 14 дней мы проведем тебя через первую в своем роде программу выработки стойкости, созданную совместно с экспертами из Центра исследования стойкости. Эта программа затрагивает такие топики, как осознанность, выработка своего уникального «я», фокус на своих способностях. Каждый день ты будешь получать короткий видеоконтент вместе с активностями, которые помогут прокачать эти способности.

Мы надеемся, что эти способности помогут тебе выработать стойкость, — #станьсильнее и лучшей версией себя. Для ежедневных новостей подписывайся на наш инстаграм @clear_ru.

14-дневная программа стойкости

Наши эксперты

Clear объединился с доктором Майклом Унгаром и доктором Филипом Джеффрисом из Центра исследования стойкости в Университете Далхаузи, чтобы разработать основанную на практике программу, подходящую как каждому человеку, так и тренерам для обучения в институтах.