Почему волосы становятся сухими?
Сухие и ломкие волосыОткроется в новом окне – доставляют много проблем своим обладательницам. Чаще всего, это не врожденная, а приобретенная проблема. Правда, при правильном уходе и должном внимании к своему организму, волосам можно придать естественный блеск, силу и здоровье.
Причины ломкости и сухости волос
Существует два типа факторов из-за которых волосы становятся сухими и ломкими:
внутренние и внешние.
Внутренние:
- Ухудшение микроциркуляции в коже головы: из-за тугих причесок кровь хуже движется по сосудам, поэтому волосы не получают нужного объёма кислорода и питательных элементов.
- Нехватка витаминов из-за неправильного питания. Для волос очень важны витамины группы B, витамин D и железо.
- Мало жидкости из-за сбитого питьевого режима. Обезвоживание организма быстро сказывается на внешнем виде волос.
- Еще одной причиной сухости волос является стресс. Если вы много переживаете и мало спите, то ломкости волос не избежать.
- Вредные привычки в целом негативно влияют на наше здоровье и внешний вид. Никотин, кофе и алкоголь ударяют по блеску и силе волос.
- Гормональные изменения после родов или в связи с проблемами со здоровьем.
Будьте внимательны: ломкие волосы могут быть следствием болезней, так что стоит обратиться к врачу.
Внешние:
- Одна из главных причин сухости волос – неправильный уход. Если вам не нравится как выглядят ваши локоны, то необходимо подобрать подходящие уходовые средства.
- Укладка горячим способом, частое окрашивание и большое количество средств для стайлинга также вредит здоровью волос.
- Агрессивная окружающая среда, такая как: прямые солнечные лучи, морская соль, ветер, мороз и грязный городской воздух вредят нашим волосам. Также для локонов опасен сухой воздух, пересушенный центральным отоплением, особенно это актуально зимой.
Одна из главных причин сухости волос – неправильный уход.
Обладательницам сухих волос стоит мыть голову реже, это поможет не пересушивать волосы и не смывать подкожный жир.
Как ухаживать за сухими волосами?
Правила по восстановлению сухих волос
Но не все так страшно, как кажется. Мы собрали все действия, которые нужно выполнять, чтобы вернуть волосам былую силу и блеск.
Для начала последите за своим питанием: пейте больше воды (порядка 2 литров в день), ешьте каши, рыбу и молочные продукты.
Постарайтесь снизить использование фена, плойки и утюжка, а также не окрашивайте волосы слишком часто или пользуйтесь щадящей краской.
Не забывайте про массаж головы, это стимулирует рост волос и полезно для притока крови и кислорода.
Расчесывайте только сухие волосы аккуратно и мягкой расческой, чтобы не рвать и не ломать их.
Перед укладкой и выходом на улицу наносите защитные спреи. Уделите внимание правильному мытью волос.
Мытье волос
Обладательницам сухих волос стоит мыть голову реже, это поможет не пересушивать волосы и не смывать подкожный жир.
Мойте голову теплой водой, а лучше используйте фильтрованную воду. Она менее жесткая, чем проточная, тем самым не сушит волос.
Пользуйтесь только специальными средствами. Подойдет шампунь для сухой кожи головы или увлажняющий шампунь для сухой кожи головы. Обратите внимание на специальный лечебный шампунь для сухой кожи головы.
Средства для сухих волос
Для заботы о сухих волосах необходим специальный набор средств: шампунь со специальной пометкой «увлажняющий»Откроется в новом окне, бальзам, в составе которого есть витамины или масла. Он не только лечит волосыОткроется в новом окне, но и предотвращает появление перхоти. Также понадобится масло. Идеально подойдет кокосовое, нерафинированное, холодного отжима и без добавок. Используйте его 1-2 раза в неделю, тщательно распределяя по длине, особенно уделяйте внимание кончикам.
Сушка волос
Сушить волосы стоит аккуратно. Сразу после мытья головы промокните волосы. Длительный контакт с водой, дает кутикуле волос разбухнуть, из-за чего она становится еще более ломкой.
Не стоит тереть волосы: достаточно лишь выжать их, обмотав полотенцем.
Перед началом сушки не забудьте нанести термозащитное средство или несмываемый кондиционер.
Перед началом сушки не забудьте нанести термозащитное средство или несмываемый кондиционер.
