打造健康髮質的頭皮護理

打造健康髮質的頭皮護理

遵照我們的簡單訣竅,維持頭皮健康以及美麗秀髮。

  • 1
    幾個切開的椰子

    每天洗頭,趕走頭皮屑

    一天不洗頭,總有點不自在。畢竟你大概因為工作,而需要在人多繁忙的街道上遊走。一天累積下來的污垢和汗水,或者頭皮油脂分泌過多,很容易引起頭屑問題。所以你需每天洗頭,以清除過多的油脂,保持頭皮清爽舒適。

  • 2
    某人切開一個椰子

    按摩擊退頭皮屑

    按摩除了讓你在操勞一天後,鬆弛身心,回復精神外,按摩頭部更可改善血液循環,為頭皮輸送所需營養,並帶走廢物,更可讓頭皮分泌的油脂分散在髮絲上,讓髮絲避免打結,讓頭皮健康,髮質亮麗。

  • 3
    椰子和一杯椰子油

    避免陽光直射頭皮

    我們經常使用防曬和 SPF 產品,保護臉部和身體免受紫外線傷害,但頭皮呢?其實,頭皮跟肌膚一樣也需要防曬,所以請勿讓頭皮 長期暴露於太陽光下,以防曬傷。配戴帽子便是既有實效又時尚的好辦法。

  • 4
    新鮮水果

    運動使秀髮更健康

    如果你嚮往健美身形,打算為此揮灑汗水,現在有多一個理由讓你“動起來”了。原來運動可促進血液循環,幫助頭皮輸送更多營養,讓頭髮健康生長。高強度的動作例如波比跳、戰繩及仰臥起坐,均有助加速新陳代謝,加速排除頭皮廢物,拉筋運動則可促進血液循環,為頭皮帶來所需營養。從此,健美身形不再是做運動的唯一目標,鍛鍊體魄之外也要強健頭皮。

  • 5
    新鮮水果

    別讓頭皮過度乾燥

    忙碌一天後,來個熱水澡實在無比舒適。但要小心水溫太高或會傷害頭皮。此外,把頭髮吹得太乾,也會使頭皮變得脆弱。所以不如用溫水淋浴,舒適之餘又不會傷害頭皮。