Ramadan adalah saat di mana kesabaran dan iman kita diuji. Namun, selain itu, ada juga tantangan lainnya yang mungkin akan kita para hijabers hadapi, yakni rambut rontok dan penuh ketombe. Pasalnya, rambut yang tertutup hijab memang cenderung memiliki kondisi yang memicu kedua hal ini terjadi.
Namun, kamu tidak perlu khawatir karena dengan cara mengatasi rambut rontok dan ketombe berikut, kamu akan bisa 100% yakin jalani Ramadan tahun ini!
Pilih Takjil dengan Kandungan Zinc
Saat berbuka puasa, kita mungkin akan buru-buru makan nasi karena tak kuat lagi menahan rasa lapar seharian. Tapi, sebelum itu, cobalah makan takjil dengan kandungan zinc, seperti kacang almond. Jika ingin takjil yang lebih variatif lagi, kamu bisa berbuka puasa dengan makanan yang mengandung keju.
Perlu diketahui bahwa zinc memiliki banyak manfaat di dalam tubuh, seperti menunjang sistem imun dan mengurangi peradangan. Namun, untuk kulit kepala, konsumsi makanan mengandung zinc bisa memastikan kamu bebas dari kekurangan zinc yang dapat membuat rambut rontok.
Makan Protein saat Sahur dan Berbuka
Kekurangan konsumsi protein di bulan Ramadan bisa membawa dampak pada kesehatan otot dan tulang. Tapi, bukan hanya itu saja! Pasalnya, kekurangan protein juga bisa membuat rambut rontok, lemah, dan kusam.
Cara menghilangkan ketombe dan rontok yang bisa kamu lakukan adalah dengan memastikan asupan proteinmu sudah cukup saat sahur dan berbuka. Upayakan untuk mengonsumsi ikan-ikanan, daging, ayam, telur, dan juga kedelai.
Jangan Sembarang Pilih Lemak saat Makan Sahur dan Berbuka
Secara garis besar, lemak terbagi menjadi dua jenis, yakni yang buruk dan yang baik. Lemak-lemak yang burut ada pada susu dan juga coklat. Jika mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, dampaknya mungkin tidak akan terasa. Namun, kalau kebanyakan, lemak-lemak ini bisa memicu produksi minyak berlebih di kulit kepala dan memperparah masalah ketombe.
Sebagai gantinya, cara mengatasi rambut rontok dan ketombe yang tepat adalah dengan mengonsumsi lemak yang baik, terutama asam lemak omega-3. Kandungan ini dipercaya dapat memicu pertumbuhan rambut, memperkuat rambut, serta menjaga kesehatan kulit kepala secara menyeluruh.
Hindari Memakai Hijab Terlalu Rapat
Ladies, kita semua tahu kalau mengenakan hijab haruslah rapat agar rambut tidak terlihat. Namun, saat melakukannya, hindari mengikatnya terlalu rapat karena hal ini dapat meningkatkan gesekan antara kain dan rambutmu. Gesekan ini disinyalir dapat membuat rambut lebih mudah rontok.
Jadi, berikan tempat agar rambutmu bernafas dengan tidak mengikat hijab terlalu erat. Kemudian, pastikan pula hijab yang dipakai tidak terlalu tebal agar kulit kepala lebih sejuk. Perlu diketahui, hijabers di Indonesia terbukti memiliki suhu kepala lebih panas 0,5°C dibandingkan wanita yang tidak pakai hijab.
Suhu yang panas ini dapat membuat rambut jadi terasa lepek. Belum lagi, kulit kepala para hijabers juga memiliki kadar pH yang lebih rendah 20RH, yang mengartikan kulitnya akan menghasilkan minyak berlebih. Cara mengatasi rambut rontok dan ketombe selanjutnya adalah dengan menggunakan shampo anti ketombe yang juga dapat menyejukkan kulit kepala kamu.
Tapi, seperti apa, ya?
Nah, kamu bisa coba CLEAR Hijab Pure Anti Ketombe + Anti Rontok! Shampo ini mengandung nigella sativa, atau yang sering dikenal sebagai habbatus sauda, yang mampu bantu bebaskan rambut dari bakteri dan fungi, atasi iritasi di kulit kepala, serta dipercaya berkhasiat untuk mengoptimalkan pertumbuhan rambut.
Selain itu, CLEAR Hijab Pure Anti Ketombe + Anti Rontok juga mengandung bahan penting lainnya, yakni fresh rose extract. Adapun manfaat dari kandungan ini adalah untuk membantu mengurangi produksi minyak berlebih, sehingga rambut bebas ketombe.
Apakah berhenti di situ saja? Tentu tidak! CLEAR Hijab Pure Anti Ketombe + Anti Rontok juga dirancang dengan formula Triple Anti Dandruff Technology yang berguna untuk membersihkan ketombe dari kulit kepala, melawan Malassezia yang menyebabkan ketombe, serta memberikan nutrisi agar masalah ketombe tidak datang lagi. Menarik, bukan?
Gunakan shampo ini setiap hari untuk memperoleh hasil terbaik. Namun, pastikan juga kamu menerapkan cara menggunakan CLEAR Hijab Pure Anti Ketombe + Anti Rontok, seperti berikut!
- Tuangkan cairan gel cair shampo ke telapak tanganmu
- Usapkan pada rambut yang dalam keadaan basah
- Pijat kulit kepala agar kandungannya meresap di setiap permukaan kulit kepala
- Bilas dengan air hingga bersih atau ulangi proses keramas jika memang perlu
- Jauhkan gel cair shampo dari mata dan segera bilas jika terlanjur terkena mata
Nah, setelah memahami cara mengatasi rambut rontok dan ketombe di atas, semoga kamu bisa melakukannya dengan tepat, ya! Kemudian, bila CLEAR Hijab Pure Anti Ketombe + Anti Rontok adalah shampo pilihan yang kamu andalkan, dapatkan produk ini di toko-toko, supermarket, minimarket, dan berbagai merchant terdekat di wilayah kamu. Selamat mencoba, ya!
