7 Cara Mengatasi Ketombe yang Parah untuk Wanita

Seperti yang mungkin sudah kamu ketahui, permasalahan ketombe adalah kondisi kulit yang mampu ganggu rasa percaya diri. Penyebabnya tentu saja karena salju putih yang tampak di rambut serta pundak.Apabila hal ini terjadi, kamu mungkin akan merasa insecure terhadap kebersihan dan jadi malu di hadapan orang lain. Bener gak?

Kalau sudah merasa insecure seperti ini mungkin kamu sudah harus memberikan ekstra perhatian ke mahkotamu ini. Tapi, tahu gak sih sebenarnya penyebab dari ketombe parah ini bisa datang darimana saja lho. Untuk bisa atasi ketombe kamu perlu tahu terlebih dahulu apa penyebab munculnya ketombe parah pada wanita berikut ini. 

Tapi sebelum membahas lebih jauh soal cara mengatasi ketombe pada wanita serta penyebabnya, mari kita ulas dulu berbagai fakta dan mitos seputar ketombe.

Mitos dan Fakta Seputar Ketombe

Salah satu mitos yang paling sering kamu dengar mengenai ketombe adalah kondisi ketombe yang parah hanya bisa dialami oleh pria. Mitos ini salah karena faktanya wanita juga bisa mengalami kondisi ketombe parah yang juga disebabkan oleh hormon.

Mitos lain yang pasti pernah kamu dengar adalah terkait kondisi kulit kepala kering lah yang menjadi penyebab masalah ketombe. Faktanya ketombe malah lebih sering muncul di kondisi kulit kepala yang lembap karena minyak berlebih, bakteri penyebab utama timbulnya ketombe sangat senang hidup di kondisi seperti ini.

Nah, mitos yang ini pasti pernah membuat kamu merasa insecure karena banyak yang berpendapat ketombe disebabkan oleh faktor kebersihan. Padahal faktanya ketombe bisa disebabkan oleh stres yang tidak ada hubungannya dengan kebersihan.

Berbagai Penyebab Munculnya Ketombe Parah pada Wanita

Satu hal yang perlu kamu ketahui, penyebab atau penyakit ketombe parah ini bisa berasal dari faktor internal maupun eksternal. Sebelum membahas lebih jauh soal penyebabnya, kamu juga perlu tahu apa itu ketombe.

Ketombe adalah kondisi dimana terjadi pengelupasan di area kulit kepala yang biasanya serpihannya berwarna putih atau kuning. Kondisi ini biasanya disertai dengan rasa gatal dan tidak nyaman pada kulit kepala.

Walaupun pria lebih mungkin terkena ketombe karena hormon di dalam tubuhnya, wanita juga tidak bisa terhindarkan dari ketombe parah. Beberapa penyebab utama dari ketombe parah yang sering dialami wanita adalah stres, diet yang salah, dan kondisi kulit tertentu misalnya memiliki eksim atau berjerawat.

Cara Mengatasi Ketombe yang Parah untuk Wanita

Nah, kalau sudah begitu, kamu perlu sikat habis ketombe dari kulit kepala kamu! Bagaimana caranya? Simak dan ikuti cara mengatasi ketombe yang parah berikut ini!

1. Hentikan Keramas dengan Air Hangat

Saat udara sedang dingin, semua orang pasti ingin mandi dengan air hangat agar lebih terasa nyaman. Tapi, saat keramas, pastikan kamu menggunakan air dingin atau sedang. Hal ini karena air hangat yang terkena kulit kepala mampu memicu produksi minyak atau sebum.

Apabila sebum di kulit kepala berada di luar batas, bisa jadi akan banyak fungi yang muncul dan membuat kulit iritasi. Saat terjadi iritasi, kulit di kepalamu akan mengelupas serta menjadi ketombe rontok yang  menempel di permukaan rambut serta pundak.

Baca juga: Perawatan Rambut Wanita

2. Pijat Kepala dengan Ujung-ujung Jari

Gerakan jari-jari saat keramas juga bisa hilangkan ketombe jika kamu melakukannya secara tepat. Namun, seperti apa, ya?

Pertama, pastikan untuk memijat kulit kepala dengan jari-jari secara lebih lembut agar tidak membuat rambut kusut. Kemudian, pastikan agar tidak menggunakan kuku karena dapat membuat kulit kepala iritasi. Perlu disadari bahwa hal ini bisa memperparah iritasi yang semula diakibatkan fungi dan kamu akan lebih rentan permasalahan ketombe.

3. Keramas Setiap Hari

Apakah kamu sudah cukup sering keramas? Agar kebiasaan keramas bisa jadi cara mengatasi ketombe yang parah, kamu perlu melakukannya secara rutin, yakni setiap hari. Jika kamu ragu shampo yang kamu gunakan akan membuat kamu kering, gunakan saja shampo anti-ketombe yang memang dirancang untuk bisa kamu gunakan setiap hari yang dapat mengatasi ketombe parah.

4. Luangkan Waktu untuk Deep Conditioning

Ternyata keramas setiap hari saja belum cukup untuk sikat habis ketombe yang parah. Kamu perlu juga mencoba cara mengatasi ketombe yang parah dengan deep conditioning. Ketombe biasanya muncul karena ada permasalahan di kulit kepala baik karena kondisi yang terlalu kering ataupun lembap. 

Cara mensiasati kondisi kulit kepala yang tidak sehat adalah dengan meluangkan waktu untuk melakukan deep conditioning setidaknya satu minggu sekali. Cobalah kebiasaan baru ini untuk mengurangi ketombe parah, pilih bahan yang terbuat dari aloe vera jika kulit kepalamu sangat kering dan sebaliknya kandungan lemon baik untuk kondisi lembab. 

5. Gunakan Perawatan Rambut Berbahan Anti Jamur

Sudah yakin kalau yang selama ini kamu alami penyebabnya adalah ketombe? Jika ya maka kamu harus memilih produk perawatan rambut berbahan anti jamur. Umumnya kandungan atau formula untuk shampo ketombe ampuh terdiri dari Pyrithione Zinc, Ketoconazole, dan Selenium Disulfide. Untuk hasil yang lebih optimal gunakan shampo dengan formula anti jamur ini dengan cara mendiamkan selama kurang lebih 2 menit sebelum dibilas. 

6. Manfaatkan Essential Oil

Sudah mencoba berbagai macam cara mengatasi ketombe parah tapi masih saja sering muncul? Mungkin kamu bisa mencoba essential oil, bahan alami ini memang memiliki banyak manfaat salah satunya untuk perawatan rambut. Kamu yang memiliki ketombe membandel bisa mencoba menggunakan essential oil yang bersifat antimicrobial, anti-inflammatory serta antiseptic. Beberapa pilihan essential oil yang bisa dicoba adalah rosemary, lavender, atau green tea yang memiliki efek menenangkan serta mendinginkan kulit kepala.

7. Keramas saat Lepek

Bergerak dan berkeringat sangat bagus bagi tubuh kamu. Tapi, berhati-hatilah karena kulit kepala yang berkeringat dapat sebabkan kondisi lembap jika tercampur sebum. Hal ini akan mendorong fungi penyebab ketombe parah untuk berkembang biak.

Nah, maka dari itu, yang perlu dilakukan adalah dengan keramas saat kepala lepek, yakni setelah berolahraga atau beraktivitas berat. Kemudian, kamu juga bisa keramas setelah berkeringat karena berada di luar dan terpapar panas.

Itulah tadi berbagai cara hilangkan ketombe parah yang bisa kamu terapkan mulai dari sekarang. Pada dasarnya, masalah memang terbukti dapat mempengaruhi rasa percaya diri. Tapi, dengan melakukan cara-cara sederhana di atas, kamu pasti bisa melawannya, kok!

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, salah satu caranya adalah dengan menggunakan shampo anti-ketombe. Salah satu produk yang bisa kamu pilih adalah shampo anti ketombe CLEAR Ice Cool Menthol. Shampo ini memberikan sensasi kesegaran 3x dengan hadirnya menthol dan citrus. Ditambah dengan formula anti-ketombenya, shampo ini mampu bantu redakan gatal serta munculnya sebum dan ketombe di kepala.

Pasalnya, shampo ini dirancang dengan formula Triple Anti-Dandruff Technology yang mengandung komponen protein, vitamin B3, serta senyawa-senyawa anti-ketombe. Jadi, CLEAR Ice Cool Menthol bukan hanya membersihkan ketombe, tapi juga melawan serta mencegahnya datang kembali!

Cara Menggunakan Shampo CLEAR Ice Cool Menthol

Tertarik mengandalkan formula CLEAR Ice Cool Menthol? Pastikan kamu juga menggunakan cara penggunaan sesuai dengan anjuran, ya! Berikut adalah langkah-langkahnya!

1. Tuangkan gel cair ke telapak tangan, lalu aplikasikan di kepala
2. Pastikan gel cair menjangkau seluruh bagian kulit kepala dengan memijat kepala menggunakan ujung jari
3. Bilas kepala dengan air bersih dan ulangi proses keramas dari awal (jika perlu)
4. Pastikan agar cairan shampo tidak mengenai mata
5. Jika terlanjur, segeralah untuk membilasnya dengan air bersih[1]

Cukup mudah, bukan? Sekarang, jangan tunggu lebih lama lagi dan dapatkan shampo ketombe terbaik CLEAR Ice Cool Menthol di toko-toko, supermarket, pasar, serta minimarket terdekat. Shampo ini hadir dalam berbagai ukuran yang bisa kamu pilih untuk #SikatHabis ketombe dan hilangkan rasa insecure, contohnya ukuran 70 ml, 160 ml, dan juga 300 ml. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!