Skip to content
Shampo Hijab

Jangan Salah! Begini Cara Tepat Mengatasi Rambut Rontok dan Ketombe

Masalah rambut rontok dan berketombe menjadi hal yang pasti pernah dialami oleh semua orang. Namun, lama kelamaan masalah ini sangat mengganggu khususnya penampilan dan bisa memengaruhi percaya diri kamu.

Jangan sampai kedua masalah rambut ini hambat aktivitasmu sehari-hari, ya! Lalu bagaimana cara mengatasi rambut rontok dan ketombe yang benar? Simak informasinya di bawah ini!

  • 1

    Menerapkan Pola Hidup Sehat

    Menerapkan gaya hidup sehat, ternyata tidak hanya menguntungkan bagi tubuh saja, loh! Kamu juga bisa merasakan kebaikannya untuk rambut.  Sebagai contoh, mengonsumsi buah dan sayur berwarna hijau tua, makanan mengandung protein dan antioksidan, serta mencukupi kebutuhan cairan bisa menjaga kesehatan rambut.

    Pastikan juga mengonsumsi makanan kaya zat besi. Pasalnya, jika tubuh kekurangan zat besi bisa memicu kerontokan rambut. Cukupi kebutuhan tidur dan hindari stres yang berlebihan agar terbebas dari rontok dan ketombe. 

  • 2

    Kurangi Paparan Sinar Matahari Langsung 

    Mengurangi paparan sinar matahari juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok dan ketombe. Jika kamu memang sering beraktivitas di bawah sinar matahari langsung, baiknya pakai penutup kepala seperti topi, penutup kepala, atau hair sunscreen yang bentuknya minyak, serum, atau semprot sebelum keluar rumah.

  • 3

    Hindari Terlalu Sering Menyentuh Rambut 

    Apakah kamu punya kebiasaan sering menyentuh rambut? Kebiasaan menyentuh rambut ini sebaiknya hanya pada saat Anda selesai mandi atau saat menyisir saja. Kebiasaan sering menyentuh rambut juga justru malah memindahkan minyak dan kotoran yang ada di jari tangan ke helai-helai rambut, sehingga kebiasaan-kebiasaan ini bisa memicu rontok dan ketombe. Sementara secara tidak sadar tarikan rambut lama kelamaan bisa melemahkan rambut.

  • 4

    Hindari Terlalu Sering Styling Rambut

    Sering mengeringkan rambut dengan hair dryer? Bukannya tidak boleh sama sekali, tapi sebaiknya gunakan sesekali saja jika memang sangat memerlukannya. Pasalnya, suhu yang terlalu panas bisa merusak rambut dan kulit kepala akibatnya membuat rambut berminyak, ketombe, dan rontok.

    Cara mengatasi rambut rontok dan ketombe adalah dengan mengurangi pemakaian hairspray atau gel yang terlalu sering dan dalam jumlah banyak. Dua produk ini bisa membuat kulit kepala jadi mudah gatal dan rambut kering.

  • 5

    Rutin Membersihkan Rambut

    Jangan sampai lupa untuk mencuci rambut dengan rutin, ya! Setelah memakai shampo, jangan langsung dibilas. Biarkan shampo selama beberapa menit kemudian bilas hingga benar-benar bersih. Bila rambut sudah kering, jangan menggaruk kulit kepala secara keras, memijat, dan menguncir rambut secara kencang. Hal-hal seperti ini bisa memicu kerusakan kulit kepala dan folikel rambut.

  • 6

    Cari Shampo Anti Ketombe dan Anti Rontok

    Terakhir, cara mengatasi rambut rontok dan ketombe, yakni memilih shampo yang memang punya kemampuan hilangkan ketombe dan mengatasi kerontokan rambut. Shampo tersebut adalah Clear Complete Soft Care Shampoo.

    Soalnya, produk Clear ini memang dirancang untuk menghilangkan ketombe dan membunuh bakteri sekaligus merawat kelembutan rambut. Perpaduan keharuman parfum terbaiknya mampu menghasilkan aroma yang nyaman untuk rambut. Belum lagi dengan hadirnya komponen protein yang bisa menutrisi kulit kepala secara lebih sempurna.

Cara penggunaan Clear Complete Soft Care Shampoo adalah dengan menuangkan ke telapak tangan terlebih dahulu lalu usapkan secara merata dengan lembut ke kulit kepala hingga berbusa. Kemudian pijat dengan lembut dan terakhir bilas dengan bersih.