Hampir semua pria punya masalah kepala yang sama, yaitu kulit kepala yang gampang berminyak. Hal ini bisa jadi merupakan sebuah kewajaran sebab pria memang cenderung memproduksi lebih banyak sebum atau minyak di berbagai bagian tubuh, termasuk di area kulit kepala.
Apabila hari-hari kamu penuh atau sangat aktif, misalnya karena berolahraga atau berkendara motor, tentu produksi minyak di kulit kepala bisa meningkat. Sayangnya, tidak banyak yang tahu kalau hal ini bisa menimbulkan masalah lain yang bisa sangat mengganggu, yakni munculnya ketombe.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Ketombe
Makanya, untuk menghindari kulit kepala berminyak dan berketombe, perawatannya sering berhubungan antara satu sama lain. Namun, seperti apa, ya? Langsung saja simak ulasan seputar penyebab kulit kepala berminyak dan berketombe serta cara perawatannya berikut ini!
Penyebab Kulit Kepala Berminyak dan Berketombe
Tahukah kamu kalau kulit kepala yang berminyak adalah tempat yang sempurna bagi mikroorganisme penyebab ketombe? Organisme ini bernama malassezia dan tumbuh karena minyak atau sebum di kulit kepala kamu. Untuk cara kerjanya malassezia akan mengeluarkan enzim yang bisa menempel di kulit kepala dan menjadikannya iritasi.
Kalau iritasi, kulit kepala akan melakukan regenerasi secara cepat dan mengakibatkan sel kulit mati rontok. Nantinya, sel kulit mati ini akan menjadi ketombe yang menempel di rambutmu yang berminyak.
Perawatan Kulit Kepala Berminyak dan Berketombe
Sekarang, kamu sudah mengetahui kalau kulit kepala yang penuh minyak dan munculnya ketombe berkaitan antara satu sama lain, bukan? Hal inilah yang menyebabkan solusi kulit kepala berminyak dan berketombe cenderung sama. Berikut ini solusi masalah kulit kepalamu yang penting diperhatikan!
1. Jangan Salah Pilih Shampo
Produksi minyak pada kulit kepala bisa dipicu oleh kondisi kepala yang terlalu kering. Kulit kepala akan memproduksi minyak demi menjadikan kepala lembab. Kalau kulit kepala terlalu kering sebelumnya, tentu produksi minyak akan semakin bertambah pada akhirnya dan mesti memilih shampo untuk rambut berminyak.
Demi menghindari kulit kepala yang kering, maka kamu pun perlu memperhatikan kandungan shampo yang dipakai setiap hari. Hindari menggunakan shampo yang bisa jadikan kulit kepala kering dan pilihlah shampo yang memang diperuntukkan kulit kepala berminyak dan berketombe, seperti produk-produk CLEAR MEN.
Baca Juga: 5 Tips Memilih Sampo Anti Ketombe Terbaik
2. Perhatikan Gerakan saat Keramas
Jika shampo kamu tidak menyebabkan kulit kepala kering, bisa jadi produksi minyak berlebih dipicu oleh gerakan yang kasar saat keramas. Makanya, lakukan gerakan maju-mundur, hindari keramas dengan membuat gerakan melingkar (circular motion), kemudian lakukan secara lebih lembut demi tidak menstimulasi kelenjar sebum secara berlebihan.
3. Keramas Setelah Berkegiatan
Seperti yang telah dijelaskan di awal, kulit kepala akan berminyak saat kamu menjalani aktivitas yang padat. Kalau tidak keramas setelah beraktivitas, tentu kulit kepala akan iritasi dan ketombe pun bakal muncul. Jadi, biasakan keramas setelah beraktivitas berolahraga, seharian menggunakan helm, atau berada di udara yang panas.
4. Kurangi Stres Berlebih
Kebanyakan orang tahu kalau stres atau tekanan pikiran mampu picu tumbuhnya uban di kepala. Tapi, rupanya tidak banyak yang tahu kalau stres juga dapat memperparah gejala yang mengakibatkan kulit kepala berminyak dan berketombe, seperti iritasi kulit kepala serta gatal-gatal.
Hal ini disebabkan oleh sistem imunitas tubuh yang berkurang ketika kamu banyak pikiran. Jadi, tidak ada salahnya untuk istirahat sejenak dan menghibur diri, seperti jalan-jalan atau menonton film.
Baca Juga: Shampo untuk Kulit Kepala Berminyak
5. Perhatikan Pola Makan
Apakah pola makan sehat juga penting jika kamu ingin menghilangkan ketombe? Tentu saja! Pilihlah makanan yang bagus untuk kesehatan kulit kepala, seperti ikan salmon atau makarel. Keduanya memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang rupanya mampu mengatur produksi minyak di kulit kepala serta mencegah iritasi yang menyebabkan ketombe.
Nah, itu tadi sebagian solusi yang bisa diterapkan jika kulit kepala berminyak dan berketombe. Pada dasarnya, kedua permasalahan kulit kepala tersebut cenderung dipicu oleh berbagai hal, termasuk gaya hidup. Namun, hal yang paling penting diperhatikan adalah bagaimana cara kamu keramas serta shampo anti ketombe apa yang kamu gunakan setiap hari.
Salah satu shampo yang bisa dijadikan pilihan adalah CLEAR MEN Complete Care Shampoo dengan Triple Anti-Dandruff Technology. Dengan kandungan asam amino, komponen protein, serta vitamin B3, formula CLEAR MEN Complete Care Shampoo bukan hanya mampu membersihkan rambut, tetapi juga dapat menjaga kesehatan kulit kepala. Pasalnya, kulit kepala pria 2x lebih rentan terhadap berbagai masalah rambut yang justru bisa membuat kamu tidak percaya diri dan ragu-ragu dalam bersikap. Hadirnya Clear Men Complete Care bisa #SikatHabis ketombe, gatal dan kuman mental 100% yakin selamanya. Alhasil, gejala ketombe akan hilang, dimusnahkan, serta tak akan datang lagi.
Baca Juga: Rambut Berminyak pada Wanita: Penyebab, Cara dan Rekomendasi Shampo
Cara penggunaan shampo CLEAR MEN Complete Care adalah dengan cukup diaplikasikan ke rambut dan kulit kepala dengan cara memijat kulit kepala menggunakan ujung jari untuk membersihkan kulit kepala dari ketombe serta kotoran yang menempel. Setelah itu, bilas hingga bersih dan ulangi jika memang diperlukan. Pastikan tidak terkena mata saat digunakan dan segera bilas dengan menggunakan air bersih jika terlanjur. Sudah siap punya kepala yang bebas dari masalah?
