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Homem passando os dedos pelo cabelo

8 maneiras de se livrar da caspa

Elimine os incômodos flocos brancos seguindo nossas dicas simples.

Anticaspa

Tempo de leitura: 3min

Se você tem notado pequenos flocos brancos por toda sua camiseta há algum tempo, precisa saber disso: você tem caspa e, provavelmente, o problema não irá embora se você não descobrir como tratá-la. Felizmente, temos 8 dicas úteis para  te ajudar a ter um alívio instantâneo no seu couro cabeludo e  se livrar da caspa.

Desde o uso de shampoo e condicionador para a caspa até a descoberta dos melhores estilos de cabelo para escondê-la, continue lendo para aprender como limpar o couro cabeludo.

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Conheça as causas da caspa

Então, como você se livrar da caspa? Antes de compartilharmos nossas dicas de especialistas, você precisa saber com o que está lidando. A caspa é causada por uma série de fatores, por isso é importante saber de onde vem a sua antes de tratá-la. A Malassezia, um fungo semelhante a uma levedura que se desenvolve mais em áreas oleosas do couro cabeludo, é uma das causas mais comuns de caspa, porem não a única.

Outro grande causador é quando o couro cabeludo não está saudável, suas defesas naturais ficam comprometidas e as irritações  causadas pela Malassezia penetram na barreira do couro cabeludo, fazendo com que a pele produza e elimine mais células do que o normal. Essas células da pele se traduzem em flocos brancos caindo do couro cabeludo, também conhecidos como caspa.

Outros fatores também podem ajudar no aparecimento da caspa: má alimentação, ressecamento do couro cabeludo, stress entre outros.

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Hidrate o couro cabeludo

Você bebe pelo menos oito copos de água por dia? A desidratação pode causar ressecamento do couro cabeludo, o que  pode acentuar os sintomas da caspa, como coceira e descamação. Além de aumentar a ingestão de H2O para repor a umidade perdida, indicamos o uso de usar chapéus ou guarda-chuva em dias ensolarados para proteger o couro cabeludo de danos externos.

O uso de secadores e modeladores a base de calor também podem causar o ressecamento da pele, portanto uma recomendação é diminuir o uso desses aparelhos.

Mulher na academia bebendo água
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Livre-se do excesso de óleos

Para manter os cabelos brilhantes e hidratados, o couro cabeludo produz sebo, um óleo natural desenvolvido pelo seu corpo servindo como uma camada de proteção que mantém o couro cabeludo e cabelo  hidratado. Contudo, o excesso de sebo pode resultar em cabelo oleoso, levando ao aparecimento da caspa. Comer comidas muito gordurosas também podem levar a maior produção de oleosidade no couro cabeludo.

Ao usar produtos de modelar lembre-se que o uso em excesso também pode prejudicar os fios e couro cabeludo, tente diminuir o uso de produtos para modelar e certifique-se de enxaguar bem os fios após a lavagem. Isso remove o acúmulo de resíduos que agrava ainda mais a oleosidade, o que pode dar ao seu cabelo uma aparência indesejada de oleosidade e sujeira.

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Use um shampoo anticaspa

Essa pode parecer a etapa mais óbvia de como se livrar da caspa, mas é essencial saber que muitas pessoas costumam escolher o tipo errado de produto anticaspa e, por isso, não conseguem resolver o problema, ou não usam o produto anticaspa com a frequência necessária.

Para um tratamento anticaspa eficaz, experimente usar os Shampoos CLEAR, que são especialmente formulados com eficiente agente anticaspa, eliminando o problema recorrente de caspa com o uso regular. Além de agir para eliminar a preocupação recorrente com a caspa o produto hidrata o cabelo, deixando-o macio, com aparência saudável e sem escamas visíveis.

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Faça uma boa limpeza do couro cabeludo

Para tratar e acalmar o couro cabeludo, considere também incluir em sua rotina uma boa limpeza do couro cabeludo. Os poros do couro cabeludo podem estar entupidos com acúmulo de oleosidade e pele morta,  por isso uma esfoliação ou uma boa lavagem do couro cabeludo são ótimas maneiras de eliminar esses resíduos. Não exagere na esfoliação do couro cabeludo, faça uma ou duas vezes por semana para não causar danos ou irritação.

Mulher aplicando máscara de hidratação no cabelo
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Evite coçar o couro cabeludo

Embora muitas pessoas acreditem que coçar o couro cabeludo ajuda a se livrar da caspa, esse hábito tentador causa mais danos do que benefícios. Ao coçar a pele do couro cabeludo, você corre o risco de expô-la a infecções e piorar a caspa.

Se você sentir vontade de coçar o couro cabeludo, aproveite a aplicação do shampoo durante o banho para massagear suavemente a raiz dos fios. Isso vai trazer alívio sem prejudicar tanto o couro cabeludo.

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Marque consulta com um médico

Se você não está notando diminuição da caspa ou se acha que está piorando, marque uma consulta com um médico. Ele pode avaliar sua caspa e recomendar um especialista que pode indicar os próximos passos do tratamento.

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Mantenha uma boa rotina de cuidados capilares

Se você mantiver uma boa rotina de cuidados com o cabelo e usar um produto anticaspa, deve notar uma diferença positiva na saúde do seu couro cabeludo. Para ter mais ajuda na criação de uma rotina de combate à caspa sob medida para o seu tipo de cabelo, leia mais neste artigo: A solução para a caspa do cabelo que toda mulher deve saber.

Siga estes 8 passos simples, começando a partir de hoje, e rapidamente você vai se livrar da preocupação com a caspa e vai estar pronto para enfrentar o mundo sem ter nada a esconder.