Harus merasakan gatal yang luar biasa akibat masalah ketombe di kulit kepala tentunya sangat mengganggu dan menyebalkan, ya? Apalagi jika kita masih harus beraktivitas dan berinteraksi dengan banyak orang. Tak cukup hanya dengan melakukan perawatan rambut menggunakan shampo untuk ketombe dan gatal, simak juga beberapa cara mengatasi ketombe gatal berikut ini.
Penyebab dan Faktor Risiko Ketombe
Memahami penyebab ketombe gatal dapat membantu dalam menentukan cara untuk mengatasinya dan mencegah masalah ini dari terulang. Berikut ini beberapa penyebab ketombe gatal yang mungkin kamu alami selama ini:
Pertumbuhan jamur Malassezia yang meluas dan tak terkontrol di kulit kepala.
Mengalami masalah kulit, seperti dermatitis seboroik yang menyebabkan kulit kepala terasa gatal dan bersisik.
Kulit kepala yang terlalu kering.
Penggunaan produk perawatan rambut yang tidak sesuai dengan jenis dan kondisi kulit kepala
Penumpukan kotoran, debu, sel kulit mati, dan juga minyak berlebih dan menyumbat folikel di kulit kepala.
Stres berkepanjangan yang dapat menurunkan tingkat kekebalan tubuh manusia. Jika hal ini terjadi, tubuh akan kesulitan untuk melawan jamur penyebab ketombe, sehingga pertumbuhan jamur menjadi tidak terkendali dan menyebabkan ketombe gatal.
Selain beberapa kemungkinan penyebab di atas, seseorang cenderung memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami ketombe gatal jika memiliki faktor berikut ini.
Hormon yang tidak seimbang akibat stress, kehamilan, masa puber yang dialami oleh pria, dan juga menopause pada wanita.
Memiliki riwayat penyakit kulit, seperti eksim, rosacea, psoriasis, dan juga masalah jerawat.
Usia dewasa muda hingga paruh baya.
Jenis kelamin, biasanya banyak dialami oleh kaum pria dibanding wanita.
Seseorang yang dengan kulit kepala berminyak atau seringkali mengoleskan minyak rambut pada kulit kepala yang pada akhirnya menutup pori-pori dan memicu ketombe.
Mengapa Ketombe Terasa Gatal?
Ketombe bisa menimbulkan sensasi gatal yang luar biasa akibat pertumbuhan jamur Malassezia Globosa yang meluas di kulit kepala. Kondisi inilah yang membuat kita cenderung menggaruk kepala dengan kasar dan kencang untuk mengatasi rasa gatalnya. Meski begitu, ternyata menggaruk kulit kepala yang gatal justru bisa menimbulkan luka iritasi, memperburuk ketombe, hingga menyebabkan kerontokan rambut yang parah, loh.
5 Cara Mengatasi Ketombe Gatal Secara Alami
Tak perlu melakukan perawatan di salon dengan biaya yang cukup mahal, cara mengatasi ketombe secara alami berikut ini bisa jadi solusinya.
Tidak menggaruk kulit kepala yang gatal untuk mencegah terjadinya iritasi dan peradangan yang dapat membuat kondisi kulit kepala semakin parah.
Olahraga rutin minimal 30 menit setiap harinya untuk membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh. Kebiasaan ini dapat membantu menutrisi kulit rambut dengan baik, merangsang folikel untuk memperbaiki sel yang rusak, ampuh mengurangi pertumbuhan ketombe di kulit kepala, sekaligus memproduksi rambut yang lebih kuat.
Mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin B3, protein, dan antioksidan untuk membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
Perawatan menggunakan masker lidah buaya yang tak hanya memberikan sensasi menyegarkan dan menutrisi kulit kepala, lidah buaya juga mengandung antioksidan yang bisa mengatasi peradangan dan mencegah datangnya ketombe.
Keramas secara rutin dengan shampo yang tepat setidaknya dua hari sekali. Berikan pijatan menggunakan ujung jari tangan dengan tekanan yang lembut, mulai dari tepi pinggir rambut, menuju ke tengah, hingga ke belakang. Setelah itu, bilas dengan air bersih dan ulangi hingga tidak ada sisa shampo yang menempel di kulit rambut.
Rekomendasi Shampo untuk Ketombe dan Gatal
Memilih shampo untuk ketombe dan gatal bukanlah hal yang bisa kamu lakukan dengan sembarangan. Untuk yang satu ini, kamu bisa mencoba CLEAR Complete Soft Care yang bisa digunakan baik oleh pria dan wanita.
Dilengkapi dengan komponen Protein dan Vitamin B3 di dalamnya, CLEAR Complete Soft Care dapat membantu meningkatkan pertahanan kulit kepala 2X lebih baik untuk melawan masalah ketombe.
Tak hanya itu saja, shampo ini juga diperkaya dengan sunflower seed oil yang kaya akan asam lemak esensial, membantu menjaga kekuatan kulit kepala, Niacinamide untuk bantu melindungi dari ketombe dan memperkuat pertahanan kulit kepala, dan juga 3 Zero Tech: teruji klinis dapat sikat habis ketombe dan mencegah ketombe datang lagi.
Agar ketombe tidak semakin gatal dan segera menghilang, pastikan untuk membilas rambut hingga bersih setelah keramas menggunakan CLEAR Complete Soft Care, ya!
CLEAR MEREKOMENDASIKAN
- slide 1
