Rambut yang punya kondisi ketombe parah dan tidak diatasi dengan cara tepat memicu terjadinya kerontokan rambut. Salah satu alasannya, karena ketombe yang menumpuk dan penyumbatan minyak yang menghambat kinerja dari folikel rambut. Folikel rambut merupakan lubang kecil yang ada di kulit kepala dan menjadi tempat tumbuhnya rambut.
Kondisi ini akan membuat penyebaran nutrisi ke kulit kepala dan rambut jadi terhambat dan menghalangi pertumbuhan rambut baru. Ditambah lagi fakta jika kulit kepala pria 2x lebih berminyak dibanding wanita, akibatnya pria lebih banyak kehilangan protein.
Lihat Juga : Cara Menghilangkan Ketombe yang Parah
Kenapa rambut rontok dan berketombe? karena pria juga lebih suka melakukan aktivitas berat sehingga menyebabkan produksi kelenjar minyak berlebih di kulit kepala. Belum lagi campuran keringat, kotoran, dan debu akibat aktivitas yang dilakukan akan bercampur bersama kelenjar minyak di kulit kepala. Kondisi ini membuat pria jadi lebih rentan berketombe.
Untuk menghadapi masalah tersebut, kamu bisa ikuti cara mengatasi rambut rontok dan ketombe di bawah ini.
Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Ketombe
1. Pastikan Protein Dikonsumsi Setiap Hari
Tahukah kamu jika apa yang dikonsumsi juga berpengaruh pada kesehatan rambut dan kulit kepalamu? Perlu diketahui jika ada 95% keratin yang termasuk dalam jenis protein ada pada rambut manusia. Fungsi keratin pada rambut untuk memperkuat dan menghaluskan rambut serta melindungi folikel rambut. Itulah sebabnya kamu disarankan untuk mengonsumsi makanan berprotein seperti dada ayam, gandum, ikan tuna, tahu & tempe, kacang almond, susu, udang, dan telur dalam keseharian. Langkah ini juga menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok dan ketombe.
Hal yang perlu diingat, bukan berarti kamu hanya mengonsumsi protein saja ya. Perlu juga diimbangi dengan asupan penting lain seperti serat, buah, dan sayuran.
2. Coba Teknik Keramas Dua Kali
Khusus bagi kamu yang punya jenis kulit kepala yang sangat berminyak, cara mengatasi rambut rontok dan ketombe ini bisa dicoba. Keramas pertama berfungsi untuk membersihkan dari kotoran dan mengangkat minyak berlebih di kulit kepala. Untuk keramas yang kedua akan membuat penyerapan nutrisi pada kulit kepala jadi lebih baik lagi.
Baca juga: Sering Disepelekan, 5 Kebiasaan Ini Bisa Picu Kulit Kepala Gatal Pada Pria
3. Gunakan Styling Product yang Bahan Dasarnya Air
Mengatasi rambut rontok dan ketombe untuk pria yang tak kalah penting yaitu memperhatikan penggunaan produk styling seperti pomade, wax, atau gel. Setidaknya ada dua jenis produk yang dibedakan dari bahan dasarnya yaitu water-based dan oil-based.
Kebanyakan pria lebih memilih produk oil - based. Salah satu keunggulan dari produk berbahan dasar minyak yaitu dapat mempertahankan tatanan rambut dalam durasi yang lama. Namun, sayangnya oil based product memiliki tekstur yang lengket dan sulit untuk dibersihkan. Kalau kamu tipikal orang yang suka terburu-buru, sisa produk oil based bisa tersisa di kulit kepala dan batang rambut, jadi bisa memicu ketombe dan merupakan salah satu alasan penyebab ketombe dan rambut rontok.
Nah, lebih baik kamu menggunakan produk styling yang water-based. Keunggulannya produk ini tidak lengket dan mudah dibilas sehingga tidak akan meninggalkan sisa produk di rambut. Pomade water-based juga dapat memberi hasil tampilan rambut yang natural dan mudah diatur.
4. Shampo apa yang bisa mengatasi rambut rontok dan ketombe?
Langkah selanjutnya yaitu dengan menggunakan produk perawatan rambut rontok dan ketombe seperti shampo rambut rontok yang memang diformulasikan khusus untuk menangani permasalahan rambut yang satu ini. Beberapa kandungan yang biasanya ada pada shampo untuk mengatasi rambut rontok dan ketombe, yaitu Zinc Sulfate dan Sodium Salicylate.
Selain itu, yang tidak kalah penting, pastikan untuk memilih shampo anti ketombe khusus pria. Pasalnya, shampo khusus pria sudah dirancang khusus untuk kebutuhan kulit kepala dan rambut kaum adam.
Kamu bisa memilih shampo khusus ketombe dan rambut rontok CLEAR Men Complete Care Shampoo. Shampo untuk ketombe ini diformulasikan khusus untuk pria dengan berbagai kandungan ampuh seperti Zinc Sulfate, Sodium Salicylate, dan vitamin B3 untuk atasi masalah ketombe dan hilangkan bakteri. Di dalamnya juga ada Asam Amino untuk menutrisi rambut secara mendalam serta formula Triple Anti-Dandruff Technology dan Vitamin B3 yang jadi formula lengkap untuk sikat habis ketombe dan membunuh bakteri.
Sebagai catatan, jika kulit kepala kamu punya ketombe yang sangat parah, bisa gunakan CLEAR Men Complete Care Shampoo setiap hari.
Cara Menggunakan CLEAR Men Complete Care Shampoo untuk dapatkan hasil yang maksimal yaitu: tuangkan shampo ke telapak tangan secukupnya pada rambut yang sudah dibasahi secara merata, usapkan shampo secara merata hingga berbusa. Beri pijatan yang lembut dan bilas dengan bersih.
5. Hindari Stres Berkepanjangan
Stres memang tidak secara langsung menyebabkan ketombe. Namun, stres bisa membuat sistem imun tubuh jadi lemah. Kondisi ini akan membuat kulit kepala jadi lebih sensitif dan jamur seperti malassezia jadi mudah menempel.
Coba kelola stresmu dengan melakukan hal yang bisa menenangkan pikiran atau yang membuatmu senang. Kamu bisa melakukan meditasi, melakukan olahraga, melakukan hobi, atau hal lainnya.
Agar kamu bisa merasakan manfaat dari cara mengatasi rambut rontok dan ketombe di atas, kamu perlu melakukannya secara konsisten ya. Selamat mencoba cara mengatasi rambut rontok dan ketombe, di atas, ya!
Lihat juga: 7 Kesalahan Perawatan Rambut yang Sering Dilakukan Pria
