Organização defensiva
Aula 8

Aula Organização defensiva

Descubra como a organização defensiva no futebol feminino é crucial para o sucesso da equipe, focando em entender o DNA do time, pressionar as adversárias e construir linhas de defesa com cobertura. Este guia oferece dicas e ferramentas para aprimorar seus treinos defensiv

Defesa I. Teoria

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Defesa II. Pré-treino

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Defesa III. Treino

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Defesa IV. Treino

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Emily mostra como posicionar o time para defesa
Emily usa um quadro para mostrar o posicionamento