با ماهی آزاد پوست سر خود را نجات دهید
چرا از ماهی آزاد در سبد غذایی خود استقبال نکنیم؟ ماهی‌های متنوع و زیادی در دریا وجود دارد، اما ماهی آزاد می‌تواند مواد مغذی بسیاری را برای مو و پوست سر شما فراهم کند. ماهی آزاد حاوی ویتامین D، پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است و به سلامت پوست سر شما کمک می‌کند و باعث می‌شود موهایتان بسیار زیبا و مطبوع به نظر برسند. نکته: این ماهی کم کالری را می‌توانید به صورت خام، پخته، کبابی و ... میل کنید و به هر ترتیب که آن را آماده کنید، تهیه آن از شما بانوان پرمشغله وقت چندانی نخواهد گرفت.
;Resize=(375,211))
;Resize=(320,320))
;Resize=(320,320))
;Resize=(320,320))
;Resize=(320,320))
;Resize=(320,320))
;Resize=(125,125))
;Resize=(125,125))
;Resize=(375,415))
;Resize=(375,415))
;Resize=(375,415))
;Resize=(375,415))
;Resize=(375,415))