Aula Conducao
- Tempo: 6 min.
Você e a bola: condução. Nesta aula de futebol feminino, aprenda e evitar que as adversárias roubem a bola facilmente e melhore sua rapidez nas jogadas. Emily recomenda: pratique no terço final do campo, próximo ao gol.
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Destaques
1.
Use a condução para avançar linhas defensivas do adversário.
2.
Você sabia que é importante treinar a condução com ambas as pernas?
A condução da bola é algo constante no jogo, você precisa ter um controle pra que sua adversária não roube a bola com facilidade e pra que você também possa executar algumas ações com rapidez.
3.
Técnicos: use os treinos para aumentar a velocidade de jogo do time.
Mantenha o ritmo, assista a próxima aula!
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