Quer aprender futebol de graça com as melhores do Brasil?
Assista às aulas e receba um guia exclusivo com as principais dicas.
Aula Domínio
- Tempo: 7 min.
Mate a bola: domine no pé, no peito, no corpo. Aprenda a controlar seu jogo e seguir rapidamente o lance! Nesta aula de futebol feminino, você vai praticar como amortecer a bola com a coxa, o peitoral e a parte interna e dorso do pé.
Assista agora.
Assista agora.
Destaques
1.
É importante prestar atenção o tempo todo na movimentação do time.
2.
O posicionamento do corpo conta muito na hora de dominar.
O domínio é importante porque o jogo é imprevisível. A importância de ter um domínio bom é que você vai controlar o jogo novamente.
3.
Técnicos: as atividades servem como aquecimento e pré-treino.
Mantenha o ritmo, assista a próxima aula!
Quer saber mais sobre futebol feminino e Clear Sports e ganhar descontos exclusivos? Inscreva-se
Tem dúvidas? Clique aqui!
WAPP 11 2505-4101