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Homem massageando o couro cabeludo no banho

Você tem caspa? Veja como tratar o problema com dicas simples

Coceira e descamação no couro cabeludo são os sinais mais comuns.

Cuidado com o couro cabeludo

Tempo de leitura: 3min

Pode ser assustador quando você avista aqueles pequenos flocos brancos no cabelo ou na roupa. Mas ter coceira no couro cabeludo é assustador, sem mencionar que é incômodo e um sinal precoce de que você tem caspa, mesmo que ainda não veja essa descamação do couro cabeludo.

Ter caspa pode não parecer um problema, mas pode ser inconveniente e também pode levar a problemas mais graves no cabelo se não for tratada. Descubra o que causa a caspa e a coceira, e então você saberá como tratar essa situação.

O que causa a caspa?

Existem muitas causas para a caspa. Por um lado, ter pele oleosa e irritada pode levar a um microbioma desequilibrado que está associado à caspa. Se houver um acúmulo excessivo de óleo no couro cabeludo por causa da falta de frequência na lavagem do cabelo, há chances de que seu couro cabeludo comece a coçar. Outras causas incluem pele seca, couro cabeludo irritado e sensível, e até mesmo um fungo semelhante a uma levedura (malassezia) que se alimenta de óleo no couro cabeludo.

Sintomas comuns da caspa

O primeiro sinal de caspa é coceira no couro cabeludo. É assim que você normalmente percebe que há um início de caspa, mesmo se não costuma ter caspa. Outro sintoma comum, que ocorre após a coceira, são os flocos visíveis de pele morta que você pode até ver nas roupas. Outros sintomas que podem indicar condições muito graves de caspa incluem couro cabeludo escamoso, vermelho ou com crostas.

Como tratar coceira no couro cabeludo e prevenir a caspa

Existem várias maneiras de remover e também prevenir a caspa e coceira no couro cabeludo. Tudo começa com a escolha dos produtos certos para o cabelo e, em seguida, com base em uma rotina de cuidados adequada que, em última instância, previne que a caspa jamais volte.

Homem coçando o couro cabeludo
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Use shampoo e condicionador anti-caspa especializados

Uma das maneiras mais fáceis de tratar o couro cabeludo com coceira é usando um shampoo e condicionador anti-caspa especializado. Experimente CLEAR Cool Sport Menthol ou CLEAR Deep Cleanse e veja qual é o mais adequado para o seu tipo de cabelo. Ambos os shampoos são formulados com Tecnologia Anti-Caspa Tripla que ajuda a ativar a proteção do couro cabeludo para resistir, remover e prevenir a caspa, bem como se livrar da coceira. Uma das fórmulas contém niacinamida (vitamina B3), que é conhecida por aliviar a coceira.

Homem sorrindo passando a mão pelo cabelo
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Limite a exposição ao sol e alta umidade

Ter uma alta exposição aos raios ultravioleta pode levar ao enfraquecimento do couro cabeludo e causar caspa. Se você mora em um lugar com alta umidade e calor extremo, isso pode ser um problema, especialmente se você não lavar o cabelo frequentemente. O segredo é não permitir que os raios ultravioleta e outros elementos, como sujeira e poluentes, enfraqueçam a barreira do couro cabeludo.

Homem tomando banho de sol
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Lave o cabelo com mais frequência

Se for difícil para você evitar a exposição do couro cabeludo ao calor extremo e alta umidade, dê mais atenção à lavagem frequente do cabelo. Dessa forma, você elimina completamente qualquer acúmulo de sujeira e oleosidade que tenha se acumulado no couro cabeludo e previne o aparecimento de caspa. Se você tem receio de lavar os fios com mais frequência, dê ao seu cabelo um tratamento hidratante uma vez por semana, em casa mesmo, durante o banho. Certifique-se de usar também um condicionador anticaspa que nutra o cabelo e fortaleça ainda mais as propriedades anticaspa do shampoo.

Agora que você sabe todos os fatos, remédios para couro cabeludo com coceira não devem ser tão complicado, certo? É tudo uma questão de criar uma rotina regular de cuidados ao cabelo focada em eliminar a caspa e prevenir que ela jamais volte.

Homem lavando o cabelo no chuveiro